nie dziala

Dokładnie niedosc że nierobi roboty. To jeszcze może zabić libido na amen lub gino wywalić. Także nie na każdego to działa tak jak by się chciało

Już parę lat temu brałem daa najmniej zadziałało i czułem je więcej energi itd teraz już też je zaczynam czuć daa nie na każdego działa. Ja dodaję sporo Wit b6 jest narazie git

Na każdego działa coś innego :) Fajnie że na swoje znalazłeś też sposób no ale klamot też nie taki mały leciał więc teraz był komplet, i klamot i ruch i większa ilość rep.

A ja sprostuje i powiem ze nie było tam ŻADNEJ ironi@-) Poprostu zaznaczyłem ze na kazdego dziala inczej i podałem ciebie jako przyklad.:-)) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-12-21 21:16:59

Rampage 1 porcja pompa 8/10 pobudzenie 9/10 skupienie 10/10 smak 4/10 rozpuszczalność 9/10 Pomimo że trening na czczo (j/nj) jakość treningu była bardzo dobra. 1 porcja rampage działa podobnie jak 1.5 porcji Kronic pump. Dobrze pobudza i pompuje oraz jest brak zjazdu Nie wiem ile jest porcji w puszcze ale myśle że warto kupić ten shit ;-) [...]

ilość powtórzeń wskazuje ,że jest to plan na masę.tak? co do grzbietu to za dużo atlasu. zastąp wiosłowaniem. co do łydek to te 8 powtórzeń to ze 120kg? nie rób mniej niż pietnaście powtórzeń. na mnie osobiście najlepiej działa 25 powtórzeń z cięzarem + parę na dopompowanie(10-15) na jednej nodze. co do nóg to daj przysiady głębokie.

IS2? hmmmmmmm czyj ja wiem czy glupi pomysl? jak tam kiedys ostro przyspamowalem to dostalem torbe i koszulke za to a na powaznie Mateo szczerze pwoeim ze mnie tam zadne zmiany nie obchodza bo jakos mi nic nie przeszkadza i dziala jakos ale :" Jeśli Wam się forum nie podoba to na prawdę nikt Was tu nie trzyma" rece opadaja bo myslalem [...]

wtedy będziesz robił 3x w tygodniu MC. odpada. Zrób w A MC klasyczny a nie na prostych. Może zostawić ten MC na prostych w A bo nie mam nic na dwugłowe ud ? MC jest na dwugłowe zrób tak: A MC klasyk - tu działa wieeele mięśni... w tym kulszowo-goleniowe, prostowniki, czworogłowy uda, ... Drążek - najszerszy grzbietu... B: PRzysiad: [...]

W Tym winstrolu na prawde w ogóle nie czuć goryczy moge go ssać jak cukierka jest bardzo smaczny odświerzam niech wypowie sie ktoś kto jadł ten właśnie winstrol czy tabletki też miał takie słodkie Osobiście smaku nie pamiętam bo tabsy łykałem nie smakowałem 8-) A kiedy zacząłeś go wcinać? Nie czujesz jeszcze czy działa?

Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia działa dobrze ,a nawet lepiej od szrugsów. Jednak trzeba uważąć z obciążeniem podczas tego ćwiczenia bo jest ono kontuzjogenne.Wiele osób uważ że nie powinno się wykonywać tego ćwiczenia bo prawie na pewno dłusze jego wykonywanie prowadzi do kontuzji co wynika z budowy obręczy barkowej.

Może za bardzo rzuciłem się na te 1,5% w dwa tygodnie, ale biorąc pod uwagę, że jestem na dosyć niskich kaloriach, nie jestem zaawansowanym graczem, trzymam wszystkie makro i kalorie, czystą michę, kręcę interwały 3x w tygodniu i cardio 2x w nietreningowe, a w dodatku Joha działa najlepiej właśnie w pierwszych dwóch tygodniach, to tak - założyłem, [...]

w dawkach 20-40mg na mnie działa zayebiście, bez zjazdów, w okolicach 50 i więcej nie jest już tak kolorowo, więc lepiej uważac. Organizm się po jakimś czasie przyzwyczaja, od 2 miesięcy przed kazdym treningiem dodawałem od 20mg, i powoli przestaja na mnie działac nawet większe dawki, trzeba zrobić detox :D

oki, dzięki panowie za podpowiedzi, ogólnie trochę mnie uspokoiliście to że meta działa to byłem pewien bo spompowane piszczele mega mam jak przjdę 500m, nie wspominając o pompie na treningu czyli resumując: na wątrobę daję heparegen, odstawiam metę po 6 tyg i obserwuę wyniki za 3-4 tyg po odstawieniu exe mi jedzie po lipidach, więc co zrobić żeby [...]

Nie bylem jeszcze u lekarza. Jest to bol wewnatrz barku. pojawia sie co jakis czas, musze wtedy robic przerwe 1 -2tygodnie i tak w kolko. kiedy biore deke jest zdecydowanie lepiej, ale nie moge walic tego non-stop, sa moze inne srodki.Co z tym GH, i co z b12 w zastrzykach? Jedni mowia ze to shit, inni ze dziala.

Rzeczowe racje przeciwne ?(fajny text).O wybacz ale jeśli dla Ciebie np. Koshaka dobrowolnie wybrał walke w stójce to chyba oglądaliśmy dwie różne walki. Ileż razy pod koniec padał po nieudanej próbie obalenia , nie wspominając jego okazji w parterze w pierwszej rundzie. Nie dał rady w parterze , próbował w stójce. W drugiej rundzie zaczoł od [...]

Owszem jednak kiedy ktos nie wie jak sie za to zabrać lub nie zna zbyt wielu ćwiczeń jest to dobry wspomagacz który tak naprawdę po dostosowaniu powtórzeń tych ćwiczeń działa bardzo dobrze i szczerze mówiąc pomimo tylko miesiąca doswiadczenia z nimi mogę je szczerze polecić :)

dzieki za dobre rady .niestety dopiero dorwalem sie do netu w biurze gdzie sfd jakos dziala bo w domu to mi tak muli ze nie da sie nic otworzyc,co do silowni to nie ma szans obecnie jestem w irlandii zona jeszcze w polsce ale niedlugo dolaczy moze wiec tutaj.co do diet to wyszukala sobie w necie diete kopenhaska i stwierdzila ze bedzie jej [...]

Staw skokowo-goleniowy - zapewne źle stanąłeś co spowodowało zerwanie torebki stawowej i potocznie mówiąc "rozlała się"! - przewróciłeś się przy tym ? - zazwyczaj tak się dzieje! Jakiekolwiek usztywnienie musi być - niekoniecznie gips! Co do póżniejszej rehabilitacji - najlepszym wyjściem będzie terapuls, który działa przeciwzapalne, [...]

do dupy, nie dokładny pomiar z nadgarstka. Sam mam lifeteca naprawde kilka dobrych lat z tych tańszych, ostatnio myślałem że pada już i kupiłem też coś taniego- medion działa też dobrze a lifetec wymagał jedynie wymiany bateri

To, że coś działa na Ciebie nie oznacza, że jest najlepsze dla każdego. A gdzie napisalem, że tak właśnie jest ? Wrecz przeciwnie, po raz 3 przypomne o badaniach nietolerancji pokarmowej bo widze ze nieuwaznie czytasz co pisze. Trendy zmieniają się wraz z badaniami. Te, nie są korzystne w kwestii, którą poruszasz a gdybanie nie jest dobrym [...]